白血球減少と細菌対策〜手洗い

白血球減少時には細菌対策をしていきましょう。

細菌対策を行ったからといって、完璧に身を守ることは難しいのかもしれません。

しかし、殺菌すれば何もしないよりもはるかに病原菌や細菌から身を守る事が出来るのです。

白血球が減少していなくても、日頃から手洗いを行う事は非常に良い事であると言えます。



細菌対策のひとつとして手洗いの仕方をご紹介します。

細菌対策で行う手洗いは、殺菌石鹸を使用します。

しかし、洗いすぎると本来の肌のバリア機能を低下させると言われていますので、
殺菌にはこだわらなくても、きちんとした手洗いが出来れば、
細菌を洗い流すことは出来ます。



洗い方のコツは流水を使い、石鹸の泡で洗う事。

まずは流水で手を洗い流し、石鹸をつけます。

ここで一度軽く手を洗い流して、再び石鹸をつけましょう。

そしてしっかりと泡立てて、泡で手を洗うようにします。

最後には清潔なタオルで拭きましょう。



実は手を拭く時のタオルが「一番細菌が多いのではないか?」
とも言われているのです。

タオ掛けに掛けっぱなしのタオルは細菌だらけです。

こまめにタオルを交換することも大切なのです。

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